Tobu8日本图片：探索日本风景与文化的视觉盛宴
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清远市（清城、清新）
宜昌市（宜都市、长阳土家族自治县、🌕当阳市、🐿五峰土家族自治县、西陵区、兴山县、夷陵区、远安县、点军区、枝江市、猇亭区、秭归县、伍家岗区、😓市辖区）
淮安市（淮安、淮阴、👩清江浦、✊洪泽）
巴彦淖尔市（杭锦后旗、磴口县、乌拉特中旗、🌥乌拉特后旗、乌拉特前旗、☣️️市辖区、😨临河区、🍄五原县）
焦作市（解放、中站、马村、山阳）
娄底市（娄星）
鞍山市：🐂铁东区、铁西区、🖐立山区、🤪千山区。
郴州市（北湖、苏仙）
牡丹江市：🍸东安区（部分区域未列出）、西安区和阳明区和爱民区和绥芬河市和海林市（部分区域未列出）。
唐山市（丰润区、🦔丰南区、遵化市、🍑迁安市、🐝️开平区、唐海县、🌶滦南县、🍽乐亭县、滦州市、玉田县、🥨迁西县、遵化市、唐山市路南区）
南通市（崇川区，港闸区，开发区，🥙海门区，🐅海安市。）
厦门市（思明、海沧、✊湖里、🦕集美、同安、翔安）
湘西土家族苗族自治州（凤凰县、☣️永顺县、🕑泸溪县、🤞保靖县、🥄吉首市、花垣县、龙山县、古丈县）
白山市：浑江区、‼️江源区。
江门市（蓬江、江海、新会）
常熟市（方塔管理区、🕎虹桥管理区、🐅琴湖管理区、🦄兴福管理区、谢桥管理区、🦕大义管理区、📵莫城管理区。）宿迁(宿豫区、👲宿城区、🥋湖滨新区、洋河新区。)
荆州市（沙市、🕎荆州）
三亚市（淮北、🍓吉阳、天涯、崖州）
廊坊市（安次、广阳）
无锡市Tobu8日本图片：探索日本风景与文化的视觉盛宴电话-400各市区电话（梁溪、滨湖、惠山、新吴、锡山）
宜春市（袁州）
六安市（日照安、✍️裕安、叶集）
锦州市（凌海市、☀️义县、🤙黑山县、👐凌河区、⚔️市辖区、古塔区、🍗北镇市、🥧太和区）
银川市（永宁县、兴庆区、西夏区、金凤区、🦁贺兰县、灵武市、市辖区）
安康市（宁陕县、😑白河县、♑️汉阴县、岚皋县、👆石泉县、🍦市辖区、紫阳县、🦌汉滨区、💐旬阳县、镇坪县、💣平利县）
宜昌市（伍家岗区、西陵区、点军区、🉑猇亭区、🙊夷陵区、🍠远安县、🥨兴山县、秭归县、🉐长阳土家族自治县、🥢五峰土家族自治县、🌛宜都市、当阳市、🕎枝江市、🌳虎亭区）
白山市：浑江区、🦆江源区。
赣州市（南康区、🤝章贡区、🤬赣县区、🦈信丰县、大余县、上犹县、😸崇义县、安远县、🥊龙南县、💪定南县、全南县、宁都县、🐅于都县、兴国县、✝️会昌县、寻乌县、石城县、长征镇、沙洲镇、黄冈镇）
绍兴市（越城、柯桥、上虞）
杭州市（临安、🌹上城、下城、😕江干、拱野、🏑西湖、滨江、余杭）
揭阳市（榕城、💀揭东）
鹰潭市（余江县、市辖区、🐀贵溪市、🕒月湖区）
邯郸市（邯山、💣丛台、👻复兴、📳峰峰矿、肥乡、永年）
巴彦淖尔市（杭锦后旗、磴口县、乌拉特中旗、🐋乌拉特后旗、乌拉特前旗、🦀市辖区、👲临河区、✍五原县）
宜昌市（伍家岗区、西陵区、点军区、猇亭区、夷陵区、🚬远安县、兴山县、秭归县、❣️长阳土家族自治县、☺️五峰土家族自治县、🤙宜都市、🖐当阳市、枝江市、虎亭区）
襄阳市（樊城区、襄州区、老河口市、🐄宜城市、南漳县、谷城县、保康县、😑枣阳市、定南县、🥬随州市、白浪镇、城关镇、🍴赵家镇、东津镇、堰头镇）
湖州市（南湖、秀洲）
马鞍山市（花山、雨山）
邢台市（柏乡县、临西县、任县、🔯新河县、🤞宁晋县、南宫市、🐅内丘县、清河县、🦄巨鹿县、☢️临城县、🌽隆尧县、☮️南和县、威县、桥东区、邢台县、🐍市辖区、平乡县、桥西区、🌴广宗县、沙河市）
银川市（永宁县、🕓兴庆区、🦃西夏区、😕金凤区、贺兰县、🐯灵武市、市辖区）
遵义市（汇川区、红花岗区、遵义县、🐍桐梓县、绥阳县、正安县、道真仡佬族苗族自治县、🥀务川县、🐖凤冈县、🍪湄潭县、余庆县、习水县、📴赤水市、♊️仁怀市、土家族苗族自治县、😎铜仁市、✊松桃苗族自治县、万山区、黔西县）
襄阳市（襄城、🦍樊城、🚯襄州）
长春市（南关、宽城、🚳️朝阳、二道、👴绿园、双阳）
桂林市（象山区、叠彩区、⛎七星区、🐔️临桂区、阳朔县、🐯灵川县、全州县、兴安县、灌阳县、荔浦市、👎资源县、平乐县、恭城瑶族自治县、龙胜各族自治县、永福县）
重庆市（绵阳、🤜涪陵、渝中、🥔大渡口、🤣️江北、🌐沙坪坝、🐵️九龙坡、南岸、北培、万盛、双桥、渝北、巴南）
鞍山市（铁西区、海城市、台安县、岫岩满族自治县、立山区、🥘铁东区、🛐市辖区、🦃千山区）
蚌埠市（五河县、🕷️固镇县、🕖市辖区、淮上区、龙子湖区、蚌山区、怀远县、禹会区）
襄阳市（襄城、🐈樊城、襄州）
太原市（小店、🥔迎泽、杏花岭、尖草坪、🤩万柏林、❕️晋源）
南昌市（青山湖区、🈷️️红谷滩新区、🤮东湖区、西湖区、☮️青山湖区、🍟南昌县、进贤县、🌿安义县、湾里区、🧂地藏寺镇、🍤瑶湖镇、铜鼓县、昌北区、👏青云谱区、😩望城坡镇）
宁波市（海曙、🍓️江东、😯江北、🐍北仑、👇镇海）
甘肃省兰州市（城关区、🐁七里河区、西固区、✍️安宁区、红古区、永登县、皋兰县、榆中县、兰州新区、皋兰县、💪雁滩区）
抚顺市：🐁顺城区、新抚区、🍈东洲区、望花区。
衡阳市（珠晖、雁峰、😏石鼓、🍪蒸湘、南岳）
咸宁市（通山县、💥咸安区、崇阳县、通城县、⚡️市辖区、赤壁市、嘉鱼县）
新竹县（新丰乡、😂峨眉乡、湖口乡、🆚关西镇、新埔镇、😠横山乡、尖石乡、北埔乡、竹东镇、🥒宝山乡、芎林乡、🥬五峰乡、💮竹北市）
太仓市(城厢镇、金浪镇、🤫沙溪镇、璜泾镇、浏河镇、浏家港镇；)
南通市（崇州、港闸、通州）
宜昌市（西陵、伍家岗、🐄点军、猇亭、🕉️夷陵）
铁岭市：‼️银州区、🌓清河区。
贵州省安顺市（西秀区、🗡平坝区、普定县、镇宁布依族苗族自治县、🧀关岭布依族苗族自治县、😱紫云苗族布依族自治县、🥡安顺市、开阳县）
抚顺市：顺城区、新抚区、👩东洲区、🌜望花区。
济南市（历下、市中、槐荫、天桥、🌎历城、长清）
珠海市（香洲区、斗门区、😸金湾区、👌横琴新区、万山区、🍡珠海高新区、👎唐家湾镇、😜三灶镇、白石镇、🐓前山镇、🍅南屏镇、🍘珠海港镇、金鼎镇）
铁岭市：🤘银州区、清河区。
南昌市（东湖区、🌈西湖区、🥦青山湖区、红谷滩新区、南昌县、新建区、⛳️安义县、进贤县、🕤️湾里区、🆑昌北区）
南投县（信义乡、😮竹山镇、💪中寮乡、🐞水里乡、🍸草屯镇、❗️仁爱乡、名间乡、🎱埔里镇、🦎鹿谷乡、国姓乡、鱼池乡、🌻集集镇、南投市）
榆林市（榆阳区,横山区）朝阳市（双塔区、龙城区）
上饶市（信州、广丰、广信）
益阳市（南县、资阳区、✡️桃江县、🦄市辖区、🛐沅江市、赫山区、安化县）
南昌市（东湖区、西湖区、☸️青山湖区、红谷滩新区、南昌县、🌾安义县、进贤县、经开区、青山湖区、湾里区、🤞赣江新区、青云谱区、🍑浔阳区）
临沂市（兰山区、✋️罗庄区、🥃️河东区、沂南县、郯城县、🌸苍山县、😪费县、🍨蒙阴县、临沭县、🙃兰陵县、莒南县、平邑县、沂水县、💖临沂高新技术产业开发区）
本溪市：平山区、明山区、🤯溪湖区、南芬区。
乐山市（市中、👽沙湾、五通桥、日照口河）
鹤壁市（淇县、🕤鹤山区、🍩浚县、山城区、市辖区、淇滨区）
白山市（靖宇县、☯️浑江区、江源区、长白朝鲜族自治县、抚松县、😜临江市、🥕市辖区）
贵州省安顺市（西秀区、平坝区、普定县、镇宁布依族苗族自治县、🦌关岭布依族苗族自治县、🥯紫云苗族布依族自治县、安顺市、♑️开阳县）
九江市（莲溪、🍂浔阳）
牡丹江市：东安区（部分区域未列出）、♒️西安区和阳明区和爱民区和绥芬河市和海林市（部分区域未列出）。
东莞市（莞城、🤝南城、🛡万江、东城,石碣、🥊石龙、♓️茶山、☯️石排、🍚企石、横沥、桥头、谢岗、🐜东坑、☪️常平、🏑寮步、🍜大朗、黄江、清溪、塘厦、凤岗、🥖长安、😓惠东、👨厚街、💪沙田、道窖、洪梅、🥪麻涌、👐中堂、🈶高步、🐜樟木头、❕大岭山、🕘望牛墩）
通辽市（科尔沁区、🐲扎鲁特旗、♑️开鲁县、霍林郭勒市、市辖区、🉑科尔沁左翼中旗、✝️库伦旗、科尔沁左翼后旗、🦈奈曼旗）
桂林市（秀峰区、🐋️象山区、七星区、雁山区、🥐临桂区、🔞阳朔县、资源县、平乐县、灌阳县、❗️荔浦市、灵川县、全州县、🍠永福县、😀龙胜各族自治县、🍴恭城瑶族自治县）：😱
嘉兴市（海宁市、🚷市辖区、👉秀洲区、⚔️平湖市、😇桐乡市、南湖区、🍛嘉善县、海盐县）
常熟市（方塔管理区、🐾虹桥管理区、琴湖管理区、🦎兴福管理区、谢桥管理区、大义管理区、莫城管理区。）宿迁(宿豫区、🧡宿城区、🥍湖滨新区、洋河新区。)
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泰州市（海陵区、🐕高港区、姜堰区、兴化市、👏泰兴市、✋靖江市、😝扬中市、丹阳市、泰州市区、姜堰区、👌️海安镇、周庄镇、😘东进镇、世伦镇、✡️青龙镇、杨湾镇、🦒️马桥镇）
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雅安市（汉源县、市辖区、🥫名山区、💯石棉县、😼荥经县、宝兴县、天全县、😱芦山县、🦙雨城区）
南充市（顺庆区、🐡高坪区、🐓嘉陵区、🐊南部县、🏸营山县、蓬安县、😞仪陇县、🐋西充县、🥄阆中市、抚顺县、阆中市、♉️南充高新区）
郴州市（宜章县、👆嘉禾县、🌻永兴县、😽汝城县、市辖区、桂东县、北湖区、桂阳县、苏仙区、😡临武县、安仁县、资兴市）
山南市（错那县、琼结县、🕔洛扎县、😄贡嘎县、🦟️桑日县、☘️曲松县、✡️浪卡子县、🧑市辖区、隆子县、🐬加查县、😆扎囊县、乃东区、措美县）
南昌市（青山湖区、红谷滩新区、东湖区、🐅西湖区、青山湖区、南昌县、进贤县、安义县、💜湾里区、♌️地藏寺镇、瑶湖镇、♐️铜鼓县、😹昌北区、青云谱区、望城坡镇）
株洲市（荷塘、芦淞、石峰、🥖天元）
辽阳市（文圣区、🤝宏伟区、🈚️弓长岭区、太子河区、🦜灯塔市、🐉️辽阳县、白塔区、广德镇、双台镇、桥头镇、长春镇、😷合德镇、🍯兴隆镇、安平镇、辛寨镇、🤝黄土岭镇）
舟山市（市辖区、🍮定海区、嵊泗县、普陀区、🤔️岱山县）
玉溪市（澄江县、🔞江川县、易门县、华宁县、新平彝族傣族自治县、💀元江哈尼族彝族傣族自治县、💞通海县、抚仙湖镇、红塔区、🍑龙潭街道、南北街道、白石街道）
三明市（梅列、🕕三元）
柳州市（柳北区、柳南区、柳江县、柳城县、😧️鹿寨县、融安县、🤨融水苗族自治县、三江侗族自治县、城中区、鱼峰区、柳东新区、柳市镇）
保定市（莲池、竞秀）
德州市（陵城区、乐陵市、宁津县、庆云县、🖤️临邑县、🛐平原县、🥄武城县、夏津县、禹城市、德城区、🐸禹城市、♏️齐河县、🖐开封县、双汇镇、🤳东风镇、商丘市、阳谷县、♎️共青城市、城南新区）
昆山市（昆山开发、高新、😘综合保税）
许昌市（魏都）
济南市（历下、市中、☦️槐荫、🕤️天桥、🌹历城、长清）
安康市（宁陕县、🍞白河县、汉阴县、✅️岚皋县、石泉县、市辖区、紫阳县、🦍汉滨区、🐋️旬阳县、镇坪县、平利县）
常州市（天宁、☦️钟楼、新北、武进、日照坛）
郑州市（中原、二七、管城、日照水、⚜️上街、惠济）
中卫市（沙坡头区、海原县、中宁县、🕘市辖区）
金华市（武义县、东阳市、磐安县、浦江县、🤣兰溪市、✝️永康市、婺城区、义乌市、🐌市辖区、金东区）
长沙市（芙蓉、🥑天心、岳麓、🍀开福、🦢雨花、望城）
葫芦岛市：龙港区、⚔️南票区、👎连山区。
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嘉义县（朴子市、🕉番路乡、民雄乡、竹崎乡、梅山乡、义竹乡、大林镇、🌏布袋镇、新港乡、太保市、六脚乡、🌨大埔乡、👏鹿草乡、😿️溪口乡、水上乡、🆘中埔乡、阿里山乡、🌳东石乡）
让“身体倍儿棒”成为大学生标配(体坛观澜)
今年毕业季起，云南全省92所高校将推行“大学生体质健康优良证书”制度，每年体质健康测试在80分以上的学生，毕业时可领到“大学生体质健康优良证书”，网友生动地称其为“身体倍儿棒”证书。
近年来，“脆皮大学生”等戏谑称呼引发人们对大学生体质问题的关注。去年7月，云南省个别院校就试点发放“身体倍儿棒”证书，此次推行到全省高校，彰显了“健康第一”的教育理念，也说明健康的体魄日益成为衡量人才的重要标准。
如何实现“身体倍儿棒”？高校纷纷推出各项举措。云南大学出台“最严体育校规”，毕业证与体测成绩挂钩。南京邮电大学综合每日早操成绩、体育课成绩、体质测试成绩，为达到优秀的学生发放“健康奖学金”；南方科技大学连续5年举办减重比赛……这些做法，既有助于增强学生体质，也提升了他们自我管理的能力，锻炼意志力。
提升大学生身体素质，要在校园里形成良好的运动氛围。不少高校以体育课为抓手，依托地域条件、学校特点创新课程内容和形式，以体验式、互动式课程提升学生兴趣。安徽农业大学的舞龙课每学年有近300人抢课，长期参训人数达百人；南京农业大学为体重超标的学生开设减脂课，课程结束后仍继续为学生提供健康管理指导；北京大学开设数字体育课，学生借助智能设备，足不出户就可体验滑雪、划船、登山等运动……
让参与体育锻炼在校园里蔚然成风，还要因地制宜地拓展、完善体育场地设施。有的学校在教学楼、图书馆、宿舍周边增设自重训练架、太极推手桩等设备，将微型健身区延伸到学生的日常生活动线中；有的盘活校园闲置资源，将校舍屋顶改造为多功能运动空间，加装安全围栏与遮阳棚，让学生不论晴雨天气，都有运动去处。如今，不少学校的操场上立起了太阳能路灯，方便学生夜跑。和煦晚风里，大学生们在灯光球场上挥洒汗水，洋溢着青春的活力。
当体育运动在大学生中成为风尚，“强体魄、健身心”自然水到渠成。政策引导和“内生动力”相互作用，久久为功，“身体倍儿棒”有朝一日将成为大学生标配。
《 人民日报 》( 2025年05月15日 17 版)
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